Průvodce lyžařským oblečením pro začátečníky

Jako začínající lyžař se chcete plně soustředit na daný úkol. Nevhodné oblečení se může stát překážkou, která vám bude bránit v pohybu.
Příliš velké nebo malé oblečení může zhoršit vaši stabilitu a zvýšit pravděpodobnost nehody při lyžování . Oblečení, které vás nezahřeje (nebo je ve kterém je příliš horko), vás bude rozptylovat. A mokré oblečení je nejen těžší a nepohodlné, ale může vás od lyžování úplně odradit. Jak tedy zjistit, co si na lyžování obléct?

Co si obléct na první lyžování

Typickou první volbou mnoha lidí je zvolit si silnou a plyšovou bundu. Je to přirozené, protože si chtějí být v chladném počasí dostatečně v teple. Tato možnost vám však nenabízí mnoho flexibility a mobility při spěchu ze svahu. Navíc, pokud vám bude příliš horko, bundu nelze svléknout, protože tenká vrstva pod ní nebude stačit k tomu, aby vás ve sněhu zahřála.

Dalším běžným trendem jsou nadměrné mikiny s kapucí a designové tepláky. I když jsou rozhodně módní, neposkytují moc ochrany před vlhkostí. Jako začátečník určitě jednou nebo dvakrát upadnete, takže se chcete ujistit, že vám oblečení při tom nezmokne.

Vrstvení lyžařského oblečení

Optimálním způsobem oblékání pro tento zimní sport jsou lehké, přiléhavé vrstvy. Nejviditelnější výhodou je možnost přizpůsobit si vrstvy počasí a vaší osobní pohodlí. Pokud je vám příliš zima, přidáte si vrstvu. Pokud je vám příliš teplo, jednu sundáte.

Vrstvení, vlastně taky Nabízí vám větší izolaci . Zachycuje vzduch nejblíže vašemu tělu, který je teplý díky teplotě vašeho jádra. Jakákoli další vrstva také zachycuje vzduch mezi oblečením. Čím více vrstev, tím více izolace, i když samotné vrstvy samy o sobě nehřejí.

S tímto způsobem oblékání je také snazší pohyb. Celkem to může být více oblečení, ale obvykle je tenčí a neváží téměř nic. Koneckonců, na začátku je dost těžké udržet rovnováhu. Nechcete přece zvládat další váhu.

Materiály, tloušťka a počet vrstev se budou měnit v závislosti na vaší lyžařské destinaci a ročním období, které si vyberete. Obecně však doporučujeme tři vrstvy.

Základní vrstva

Základní vrstva lyžařského oblečení je nejblíže vaší pokožce. Měla by vám padnout téměř jako druhá kůže a někteří ji označují jako dlouhé spodní prádlo. Cílem této vrstvy není udržovat vás v teple jako takové, ale udržovat vás v suchu (bez potu). To vám zase zajistí, že zůstanete v teple.

Z tohoto důvodu základní vrstva se obvykle vyrábí z merino vlny. Toto přírodní vlákno skvěle reguluje vlhkost a zároveň udržuje pachy na uzdě.

Střední vrstva

Přes základní vrstvu byste si obvykle měli obléct tenký svetr , bundu nebo flísovou mikinu. Doporučujeme vám vybrat střední vrstva se zipem, který se snáze sundává, když vám je příliš horko. Nemusí to být nic moc okázalého. Takže pokud nechcete poprvé investovat, mikina s kapucí z vašeho šatníku pravděpodobně postačí.

Účelem tohoto typu lyžařského oblečení je opět zachytit více teplého vzduchu. Pokud plánujete lyžovat v extrémně chladném počasí, můžete mít dokonce dvě střední vrstvy.

Spodní střední vrstva ale obvykle není nutná. Naše nohy necítíme takovou zimu jako zbytek těla. Navíc při lyžování vaše nohy namáhají nejvíce, takže tam vám pravděpodobně nebude vadit.

Vnější vrstva

Poslední část lyžařského oblečení vás ochrání před nepřízní počasí, ať už je to vítr, sníh nebo plískanice. Spodní část vnější vrstvy (lyžařské kalhoty nebo salopety) nemusí být vždycky tak módní. To ale neznamená, že byste se jí měli vzdát ve prospěch estetických příspěvků na Instagramu. Tyto kalhoty jsou obzvláště důležité pro začátečníky, kteří by mohli lyžovat po zadku.

Když jde o právo lyžařská bunda Existuje mnoho možností. Některé jsou teplejší než jiné. Existují hardshellové a softshellové bundy, s kapucí nebo bez ní. Nejdůležitější je mít na paměti, že bunda by měla být stejně prodyšná jako hřejivá, aby se váš pot mohl odpařovat.

Příslušenství

Je důležité si uvědomit, že pokud si chcete udržet tělesné teplo, musíte být plně zakryti. Kromě vrchního a spodního oblečení je tedy třeba při výběru oblečení na lyžování zvážit i další věci:

• Ponožky : ty správné vás zahřejí a zajistí, že boty budou pohodlné a nebudou odírat.
• Čepice : Pro větší teplo byste ji měli nosit pod helmou (nebo kapucí a helmou).
• Rukavice : Z pochopitelných důvodů si nemůžete nechat ruce v kapsách, jinak by vám zmrzly. Pro nejlepší výkon doporučujeme voděodolné rukavice.
• Šátek : nebo nákrčník, pokud hledáte něco přiléhavějšího.

Vyberte si lyžařské oblečení, které rádi nosíte

Nyní, když rozumíte praktičnosti lyžařského oblečení, je čas zamyslet se nad osobním vkusem. Nemá smysl vlastnit špičkové lyžařské oblečení, které nenávidíte. Pokud se v něm budete cítit neforemně, nebudete si lyžování užívat a brzy s tímto sportem úplně skončíte. Zvláště když si kupujete dámské nebo U pánské svrchní vrstvy se řiďte svým srdcem i rozumem.